PJ-cook 品靚上菜

  
1.壽喜燒 
  材料:洋葱、紅蘿蔔、壽喜燒用牛肉片(牛五花)、蛋
  調味料:和風醬油、水(剛好在煮蔬菜湯所以就代替水了)
  方法: 起油鍋加熱後炒洋葱絲一會再加入紅蘿蔔絲到軟。

 還記得之前有德國豬腳蜜桃沙拉嗎?
把好吃的肉肉缷下來後可別把骨頭丟掉喔!
加入洋葱、紅蘿蔔、南瓜、蕃苆等蔬菜慢火敖煮。
等快起鍋時再加入易熟的蘆筍、青花椰、鮑魚菇等配料。
加一個雞湯塊調味即可。

昨天去吃了大餐，今天小小收了心。
準備了沙拉餐，內容有：生菜.山藥.紅蘿蔔.紫高麗.醃蘑菇.蝦子.水煮蛋及義式沙拉醬。真好吃.....2006-09-11 22:39:27

清 爽 的 小 黃 瓜 沙 拉...2006-08-29 12:03:55

哇~今天是德國豬腳耶
今天的菜色真是鮮美外加甜蜜蜜(水蜜桃喔)。
鋪底是三色彩椒及切的極薄的洋葱絲，用泠水(或冰水)沖過後淋上義式沙拉醬。
將一顆水蜜桃切成塊狀 (豪邁點啦 ) 點綴在盤子四周。

今天是鹽酥雞五穀紫米鬆 C C C
很簡單的喔~就去外面買一份鹽酥雞(無骨)+生菜絲+紫米飯 鋪在一片生菜葉上，就像蝦鬆的吃法一樣。
美味又養生喔

今日特餐
主餐:涼拌海藻絲+義式水果雞丁沙啦+蘆筍蛋豆腐
附餐:和風雞絲涼麵

今天呀~~偷偷跑去吃了大餐(港式飲茶)(羞愧呀)
所以一回來馬上準備了明天的午餐盒。
用新鮮小豆苗鋪在底層

今天心情不好所以菜色就不太美了
材料如下:
川燙草蝦、透抽、鮮蚵、雞絲、玉米筍及萵苣鋪底。

今天的菜名為 韓式牛肉蒟蒻粉  嘻嘻 還不賴喔
所有的材料都看的到哦!!好豐富喔
中間是放了寬麵條式的蒟蒻(家樂福有在賣含調味醬)
外圍再依配色排上壽喜燒專用牛肉片蘆筍金針姑玉米筍等再淋上剩下的醬汁~~~~~~~~~~~嗯~~~~~~~~~~~~~美味